Szkoła rodzenia

Polubić Poród to aktywna szkoła rodzenia

inna niż wszystkie - przygotowana dla Was i dostosowana do Waszych oczekiwań

Program szkoły rodzenia

1.AKTYWNE OCZEKIWANIE

  • Końcówka ciąży – dolegliwości z nią związane – jak sobie radzić?
  • Przygotowanie do porodu: fizyczne i emocjonalne
  • Pakujemy się – torba dla mamy, maluszka i taty
  • Termin już blisko -TRIKI POŁOŻNYCH
  • Gdy nie chce się zacząć – NATURALNE SPOSOBY WYWOŁANIA PORODU – 5 S

3.PORÓD AKTYWNY

  • Ból jako trudny Przyjaciel w porodzie – po co i dlaczego?
  • Naturalne metody łagodzenia bólu porodowego + TENS
  • Farmakologiczne metody łagodzenia bólu
  • Rola OSOBY TOWARZYSZĄCEJ – Jak pomóc? Jak dotknąć? Jak zrelaksować kobietę?

5.ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ DNA MIEDNICY W CIĄŻY, PORODZIE I POŁOGU OKIEM FIZJOTERAPEUTY UROGINEKOLOGICZNEGO

  • Złote zasady codzienności w oczekiwaniu na nowego członka rodziny
  • Zdrowie, profilaktyka, kobiece problemy, współżycie po porodzie

7.POWRÓT DO DOMU

  • Formalności urzędowe
  • Fizjologia połogu
  • Nowa Rodzina – zmiany i emocje
  • Wsparcie osób bliskich, ROLA OJCA
  • Rodzicielstwo bliskości, budowanie więzi

2.PORÓD

  • Czy to już? Zwiastuny zbliżającego się porodu
  • Kiedy do szpitala?
  • Przebieg porodu naturalnego
  • Poród w wodzie, poród rodzinny
  • Poród naturalny a cięcie cesarskie
  • Tworzenie PLANU PORODU
  • Wasze prawa – STANDARD OPIEKI OKOŁOPORODOWEJ

4.NOWORODEK – INSTRUKCJA OBSŁUGI, ROLA OJCA

  • Noworodek w szpitalu
  • Noworodek w domu
  • Stany przejściowe
  • IV trymestr, skoki rozwojowe

6.KARMIENIE MALUSZKA

  • Fizyczne i emocjonalne przygotowanie do karmienia piersią
  • Technika i pozycje karmienia
  • Pierwsze karmienie po porodzie naturalnym i po cięciu cesarskim
  • Wsparcie partnera
  • Trudności związane z karmieniem piersią
  • Alternatywne metody karmienia

8.PODARUNEK

  • Spotkanie z ekspertem firmy e-wózki z Żor – fachowe porady w wyborze fotelika i wózka 🙂

Dodatkowo do wyboru: spotkanie z doradcą chustonoszenia lub spotkanie z ekspertem w dziedzinie pieluch wielorazowych

9. WIZYTA NA PORODÓWCE

  • Zwiedzanie porodówki i oddziału położniczego – Szpital w Gliwicach i Jastrzębiu Zdroju
  • Zapoznanie się z ofertą pobliskich szpitali

Zajęcia grupowe

Zajęcia teoretyczno – praktyczne w formie warsztatowej z nabyciem umiejętności akupresury, masażu i naturalnych metod łagodzenia bólu do zastosowania w porodzie.

Tygodniowe

400 zł

7 spotkań po 2,5h

1 spotkanie - zwiedzanie porodówki (Gliwice lub Jastrzębie)

1 spotkanie podarunek - spotkanie z doradcą wyboru fotelika lub doradcą chustonoszenia

Weekendowe

500 zł

2 soboty + 2 niedziele 10.00-14.30

1 spotkanie - zwiedzanie porodówki (Gliwice lub Jastrzębie)

1 spotkanie podarunek - spotkanie z doradcą wyboru fotelika lub doradcą chustonoszenia

Dla kursantów zapewniamy materiały dydaktyczne oraz kontakt telefoniczny i mailowy do 8 tygodni po porodzie

Modułowe

Każdy moduł tematyczny to 2 spotkania. To Ty decydujesz, który z modułów będzie dla Ciebie przydatny. Na przykład, będąc w kolejnej ciąży temat karmienia i opieki nad noworodkiem to już bułka z masłem, ale chętnie przygotujesz się do porodu aktywnego i Sama wybierasz, które moduły będą dla Ciebie pomocne (np. w kolejnej ciąży nie jesteś już zainteresowana tematyką ciąży, ale chętnie odświeżysz informacje o porodzie).

Płacisz tylko za moduł, który chcesz w danym momencie realizować
(możesz przykładowo wybrać jeden moduł na miesiąc)
 
CIĄŻA

180 zł / 6h zajęć

okres ciąży - dar natury

życie płodowe dziecka

przygotowanie psychiczne i fizyczne do porodu

Warsztaty prowadzą:

dietetyk, fizjoterapeuta, położna, doula

najlepszy czas do realizacji: 22-30 tydzień ciąży

PORÓD

180 zł / 6h zajęć

fizjologia i przebieg porodu

poród naturalny a cięcie, poród domowy i szpitalny

przygotowanie do aktywnego porodu (akupresura ,masaż, tens)

położna, fizjoterapeuta, doula

najlepszy czas do realizacji: 30-38 tydzień

NOWORODEK

180 zł / 6h zajęć

karmienie naturalne i połóg

opieka i pielęgnacja noworodka

4 trymestr

położna, fizjoterapeuta, doula, doradca laktacyjny

najlepszy czas do realizacji: 32-38 tydzień

DOBRY START

180 zł / 6h zajęć

opieka i wychowanie niemowląt i małych dzieci

wychowanie w bliskości

nauka chustonoszenia lub kurs masażu Shantala

doradca chustonoszenia, instruktor masażu Shantala, fizjoterapeuta

najlepszy czas do realizacji: okres ciąży lub 1-2 miesiące po porodzie

Zajęcia indywidualne

PIERWSZY PORÓD

500 zł

4 spotkania po 2,5h

program dostosowany do Waszych oczekiwań

PRZYGOTOWANIE DO CIĘCIA

300 zł

3 spotkania po 2h

program dostosowany do Waszych oczekiwań

KOLEJNY PORÓD / VBAC

200 zł

2 spotkania po 2h

program dostosowany do Waszych oczekiwań

KONSULTACJE

100zł

1 spotkanie 2h

program dostosowany do Waszych oczekiwań